Rooster

Trainingen Pallas '67

Sinds 2006 trainen we op de toen nieuw aangelegde kunststofatletiekbaan van het sportcentrum De Bongerd. Sinds 2016 hebben we hier ook een clubhuis. Het merendeel van de trainingen begint dan ook hier. Denk je over trainen bij Pallas '67? Neem contact op met de trainer en kom dan 4 keer vrijblijvend meetrainen. Neem ook even de tijd om de veiligheids- en andere regels door te nemen.

Trainingslocaties

  • Atletiekbaan: Bornsesteeg 2, Wageningen. Fietsers parkeren bij het clubhuis (fiets hierbij niet over het terras van het sportcentrum, maar achterlangs de sporthallen en de tennisvereniging) of voor de ingang van de sporthallen van de Bongerd. Parkeren met de auto kan ook voor het sportcentrum. Bij wedstrijden graag de auto parkeren op de campus, dit is vaak ook sneller (volg campus Wageningen UR, gebouw D).
  • Bosgroep volwassen en fartlektraining: einde Scheidingslaan, Wageningen.
  • Bostraining pupillen: op de campus, met start voor de sporthal van de Bongerd, of in het bos, start bij het Hondenveldje aan de Zoomweg, Wageningen.
  • Bostraining junioren: Belmonte Arboretum, Wageningen

Trainingsrooster alle trainingen Pallas '67 (jeugd, volwassenen, ASS, begin met hardlopen!)
Voor contactgegevens van de trainers zie hier (alleen voor leden). Het is goed om de trainer een mailtje te sturen voorafgaande aan een nieuwe training, voor het geval er een afwijkende startlocatie is of iets dergelijks. Mochten de contactgegevens er niet bij staan, stuur een mailtje naar Welmoed Soepboer. Zij stuurt jouw mail dan door.

Kinderen in pupillenleeftijd (tot oktober van het jaar dat je 11 wordt) moeten verplicht aangemeld worden voorafgaande aan de eerste proeftraining, zodat wij contactgegevens hebben in geval van nood (corona, blessure, etc.). Stuur een mailtje naar Welmoed Soepboer met naam, geboortejaar, (nood)telefoonnummer en wanneer je kind gaat meetrainen. Zij stuurt je dan ook aanvullende informatie, onder meer over de startlocatie van de training.

Dag / Tijd Groep (Start)locatie Trainer(s)
Maandag
16.45 - 17.45 Mini-pupillen Baan Kore Hengeveld
C-pupillen Baan Damiet de Wit Odi van Eupen
B-pupillen Baan Patrick Smit Florien Hofstadt
A-pupillen meisjes Baan Arnold Kraakman Noortje Bonten
A-pupillen jongens Baan Patrick Beukers
18.00 - 19.30 D-junioren Baan Patrick Beukers Caroline Groot Marina van der Zee
18.00 - 20.00 C-junioren Baan Kadia Diedhiou Egon Hofstad
AB-junioren Baan Remco Kleinrensink Arjen Schots
20.30 - 21.00 HIIT Baan Welmoed Soepboer
Dinsdag
19.00 - 20.30 Basisgroep Baan Ali Kir
Middengroep (vroeg) Baan Lydia de Haer
Wedstrijdgroep MiLa Baan Coörd.: Tycho Schol
Lange-afstandgroep (>15 km) Baan Arjen van Druten
Technische en sprintgroep Baan Neeltje van Hulten
19.30 - 21.00 Loopgroep Bennekom Prins Hendrikweg

(Bennekom)

Moussa Kallo Hans Wilmink
20.30 - 22.00 Middengroep (laat) Baan Arie Cuppen
Woensdag
09.30 - 10.30 Bosgroep Duurloop Scheidingslaan Coörd.: Moniek Vesseur
16.45 - 17.45 Mini-pupillen Baan Paulien Adamse
C-pupillen Baan Pepijn Schipper Sara
B-pupillen Baan Patrick Smit Carlijn Bodde
A-pupillen meisjes Baan Janine van Hofweegen Welmoed Soepboer
A-pupillen jongens Baan Rik Hoevers Ruud Haver
18.00 - 19.30 D-junioren Baan Anne van Ruitenbeek Ruud Haver Marco Mensink
18.00 - 20.00 C-junioren Baan Kadia Diedhiou Janine van Hofweegen
AB-junioren Baan Rik Hoevers Remco Kleinrensink
Donderdag
17.00 - 18.00 ASS-groep Baan Arnold Kraakman Esther van Beek Marco Mensink
18.00 - 20.00 CBA-junioren krachttraining (op uitnodiging) Krachthonk/ Baan Remco Kleinrensink
19.00 - 20.30 Basisgroep Baan Mariska de Haan (Gerard Joosting)
Middengroep (vroeg) Baan Mariska de Haan (Gerard Joosting)
Wedstrijdgroep MiLa Baan Coörd.: Ivo Lustenhouwer
Lange-afstandgroep (>15 km) Baan Hans Wilmink
Technische en sprintgroep Baan Welmoed Soepboer
19.30 - 21.00 Basisgroep (midden) Baan Jos Stuyt
20.00 - 21.30 Begin met hardlopen! Baan Moussa Kallo Arie Cuppen
20.30 - 22.00 Bootcamp Baan Welmoed Soepboer
20.30 - 22.00 Middengroep (laat) Baan Arie Cuppen Ali Kir
Zaterdag
09.30 - 10.45 Bosgroep Start Scheidingslaan Maruschka van Marle Marion Bogers Moniek Vesseur
09.30 - 11.00 AB-pupillen bos Campus/Hondenveldje Nienke Brouwer Anne van Ruitenbeek Annemiek Vos-van Avezathe
Loopgroep Bennekom Prins Hendrikweg

(Bennekom)

Moussa Kallo Hans Wilmink
10.00 - 11.15 Wedstrijdgroep MiLa fartlek Start Scheidingslaan Coörd.: Tycho Schol Ivo Lustenhouwer
10.00 - 11.30 Junioren bos Belmonte Arboretum Patrick Beukers Kadia Diedhiou
Zondag
09.30 - 11.00 Lange-afstandgroep duurloop Baan Coörd.: Bas van der Heide
Middengroep duurloop Sportpark De Zoom Coörd.: Jaap Immerzeel