Nieuw protocol voor trainingen volwassenen

De maatregelen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus zijn per 1 juli 2020 verder versoepeld. De Atletiekunie heeft daarop de protocollen voor het verantwoord beoefenen van de atletieksport aangepast. Op basis hiervan geldt voor alle volwassen Palleten het volgende protocol bij het volgen van de Pallas ’67-trainingen:

  • Blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, benauwdheid of koorts. Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts heeft (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidklachten totdat iedereen weer volledig hersteld is. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je naar training komen.
  • Heb je last van hooikoortsklachten dan mag je in principe trainen. Als je hooikoorts hebt, heb je elk jaar dezelfde klachten in ongeveer dezelfde periode. Je kan dan goed aanvoelen of het ‘die klachten van de hooikoorts’ zijn. Bij twijfel of als de klachten anders aanvoelen blijf je thuis.
  • Hoest en nies in jouw elleboog, gebruik papieren zakdoekjes.
  • Ga voordat je vertrekt, naar het toilet, was je handen en kom in sporttenue naar de training.
  • Fietsen kunnen weer bij clubgebouw gestald worden. Verzamelen is buiten, voor het clubgebouw. Zorg dat je 1,5 m afstand van elkaar houdt.
  • Hang je jas/tas aan de kapstok in de gang of in de kleedkamer en ga daarna meteen weer naar buiten. Zorg dat je 1,5 m afstand van elkaar houdt.
  • Tijdens de training hoeft geen 1,5 meter afstand van elkaar gehouden worden; echter tijdens pauzes geldt de 1,5 meter afstand van elkaar wel!
  • Vermijd aanraken van jouw gezicht en schreeuw niet!

Regels voor het gebruik van Pallas Plaza per 1 juli 2020

Houd bij het clubhuis 1,5 meter afstand van anderen. Let hier met name op bij het rondlopen en bij de deuren.

Plaatsen van de fietsen

  • De fietsen mogen achter het hek bij het clubhuis worden geplaatst.
  • Let goed op het afstand houden, en geef elkaar de ruimte bij de deur in het hek.

Binnen leggen van spullen

  • Hang je jas/tas aan de kapstok in de gang of in de kleedkamer en ga daarna meteen weer naar buiten.
  • Na de training de spullen pakken en direct het clubhuis verlaten als je niet blijft om een drankje te nuttigen.

WC-bezoek

  • Het sanitair is toegankelijk.
  • Desinfecteer je handen bij de ingang van het clubhuis. Op een tafeltje bij de ingang staan spullen hiervoor.
  • Was je handen na het toiletbezoek en droog met een papieren handdoek. Gooi deze in de prullenbak (en niet in het toilet).

Kleedkamers

  • Het gebruik van de kleedkamers is toegestaan, maar ook hier moet 1,5 afstand worden gehouden. Omdat hierop niet altijd toezicht kan worden gehouden (i.v.m. man/vrouw privacy) doen we een beroep op de verantwoordelijkheid van de gebruikers.
  • Als er wordt gedoucht, maakt de gebruiker de douche zelf schoon.

Een drankje na de training buiten op het terras

  • Houd 1,5 m afstand.
  • Het is verplicht om te zitten op een vastgestelde zitplek. Dit zijn 4 plekken per picknicktafel en 2 personen op de bank.
  • De drank zal buiten worden geserveerd.

Een drankje na de training binnen in het clubhuis

  • Desinfecteer je handen bij de ingang van het clubhuis.
  • Houd 1,5 m afstand.
  • Het is verplicht om te zitten op een vastgestelde zitplek. Dit zijn 3 of 4 stoelen per tafel en 2 personen op de bank.
  • Verlaat de kantine via de aangegeven route.
Getagd met