foto_1
foto 2
foto 3
foto leftbar

Clubkleding

Lid worden

Hardloopkalender

Contactpersonen

Mail ons:
  Vragen & suggesties
  Ledenadministratie
  Over deze website

Foto-albums

Youtube

Arjen van Druten 

Trainer Lange afstandgroep 

Mijn trainingen bestaan uit een gevarieerde warming-up met kracht- en/of co÷rdinatieoefeningen en loopscholing. De kern bestaat uit wisselduurlopen, extensief interval in de omgeving of op de baan (op basis van wedstrijd- of coopertestprestaties individueel vastgestelde rondetijden). Krachtoefeningen soms aan het eind van de training.
Pittige trainingen waarin niemand zich hoeft uit te sloven. Alleen van ontspannen hardlopen ga je vooruit!

Telefoon:   026-3341359

E-mail: vosvan@yahoo.com